号紫岩，婺源（今属江西）人。嘉熙三年（1239）生。咸淳二年（1266），中亚选，入元不仕。至顺元年（1330）卒，年九十二。有《紫岩集》，已佚。事见《新安文献志》卷八七《紫岩先生汪公宗臣行状》。今存诗十三首，《全宋词》录其词4首。

汪宗臣的诗词

水调歌头（冬至）

候应黄钟动，吹出白葭灰。五云重压头，潜蛰地中雷。莫道希声妙寂，嶰竹雄鸣合凤，九寸律初裁。欲识天心处，请问学颜回。
冷中温，穷时达，信然哉。彩云山外如画，送上笔尖来。一气先通关窍，万物旋生头角，谁合又谁开。官路春光早，箫落数枝梅。

酹江月（题乌江项羽庙）

白蛇宵断，逐鹿人、交趁罾鱼群起。赤帜雄张军缟素，龙种天生大器。堪鄙猴冠，自为狼藉，楚帐多尘垒。胆寒垓下，一鞭东窜休矣。
亭长空舣扁舟，范增群辈，尽涂脂流髓。望断秦关无限恨，羞面江东山水。购首千金，若为名利，黯黯斜阳里。石炉灰冷，美人魂落烟翠。

金陵凤凰台

龙虎势称雄，凤凰台望浓。

潮翻江汉转，地扼楚淮冲。

平野频烽火。孤城半稑穜。

丹楹傍萧寺，尘扆识高宗。

稼穑

稼穑病多雨，芜菁种待晴。

垒空惊燕去，池净襯鸥明。

野碓鸣秋杵，风簷响夜筝。

山中凉意早，蚊蚋已无声。

鸿门舞剑歌

黑云压垒骓嘶风，荆轲聂政粗豪同。

舞筵闪动青蛇影，焉知火帝生真龙。

一剑剡剡匹夫勇，一剑翼翼随西东。

壮士长戈气罥虹，扫开霾曀曦光融。

尊前张胆不为屈，生彘脔割吞群凶。

子房笑语指顾顷，奚啻脱车深淖中。

平阳帝谱炎精动，玉蜿蜒夜当其锋。

秦关恍服汤武出，赤帜弥张天下雄。

金刀赫灵汉剑奋，乌江落日楚剑空。

美人没草骓没水，项庄何处鸣秋蛩。