元耆宁，钱塘（今浙江杭州）人。绛子。神宗元丰中累官大理评事，馆阁校勘（《栾城集》卷二九制词），监京西排岸（《续会稽掇英集》卷五）。
元耆宁的诗词
送程给事知越州
请符又作浙东行，六郡争驱绀弩迎。环佩声回尧陛远，旌旗光动禹川明。
山烘橘柚香浮席，溪涨菰蒲翠彻城。人在蓬莱仍昼锦，会稽故事两兼荣。