宗室，字介然。太宗六世孙。徽宗宣和中，量试授承事郎。钦宗靖康初宰章丘，募兵五千，增城浚濠，为战守备，金兵围攻两月不能下。高宗时通判郴州。移知鼎州，既而复留于郴。曹成为岳飞所败，来犯郴州，不群固守击退之。累迁两浙路转运副使，卒于官。
赵不群的诗词
南峰庵
庵枕青溪四面山，炉烟未断日初残。
高僧丈室修然静，案上楞严久不看。