庆元府鄞县人，字子烈。袁毂子。哲宗元祐间进士。为光禄丞军器少监，出知婺州。蔡京姻党曹宗数犯法，灼械之狱而死，坐镌秩。起知随州。徽宗宣和末召为仓部郎。入对，谏帝清心省事居安思危，言甚切直，黜知泗州。官终朝议大夫。
袁灼的诗词
戏贺何端明得子
庆门昨夜梦熊罴，晓得明珠照凤池。却忆刘郎诗句好，海中仙果子生迟。