元清江人，字子与。由艺文监掾迁赣州从事，除常山县尹。有《春咏亭稿》。

宋沂的诗词

白鹤观次韵郑蒙泉呈朱仲文陈庶子

谁写《黄庭》一两章，碧桃花发日初长。欲求大药黄金鼎，先解明珠白玉珰。

漠漠春阴连海气，迟迟云影度天光。群公共爱幽栖好，芝草瑶花杂众芳。

送逯都水赴海运万户

都水使者日边来，黄金虎符照漕台。笑持英簜入沧海，不比徐福求蓬莱。

将军昔骑青骢马，风采桓桓丹阙下。紫髯如戟半成霜，议论精神更潇洒。

今年运米发东吴，三百万石皆明珠。扬旗列戟耀云汉，伐鼓鸣金转舳舻。

将军尚文今尚武，何物鲸鲵敢予侮。搀抢荡灭凋瘵平，报政归来奏明主。

题听秋轩

憀慄夫何如？幽斋致虚极。相看数竿竹，更觉万籁寂。

颢景逾清旷，天宇弥寥泬。凉飔发金奏，繁露漙玉滴。

高梧庭鹤唳，衰蕙候虫唧。愿言凝耳韵，端居以游息。

东海谣奉送宋大监降香海上天妃庙

东海鲤鱼摇赤尾，舳舻尽发江南来。帆樯出没蛟鼍窟，灵雨神风劳帝子。

紫衣使者麾金幢，麒麟煖玉隐天香。元君昼下翠旗湿，百灵冉冉天吴立。

使君骑马历东吴，吴中父老争迎趋。自言春涛漂白骨，官家下诏复征役。

今年陇亩粳稻空，县官索租到疲癃。丁男登山拾橡栗，妻孥含酸向人泣。

使君北来候神人，应怜赤子百忧集。明年海若不扬波，君归宣室当如何！

题澹斋

泠泠山下泉，谡谡松上风。松风吹我心，置彼山泉中。

清深聊洗耳，汪洋因荡胸。时时酌玄酒，孰与甘醴同。

张侯坐斋阁，尺宅如虚空。泊然濯尘虑，明德庶弥崇。